{"id":3614,"date":"2023-01-12T16:00:25","date_gmt":"2023-01-12T22:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/decorluxmuebles.com\/?p=3614"},"modified":"2023-01-12T16:00:25","modified_gmt":"2023-01-12T22:00:25","slug":"escritorio-para-computadora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotmuebles.com\/decor\/escritorio-para-computadora\/","title":{"rendered":"Escritorio para Computadora"},"content":{"rendered":"\n

CONT\u00c1CTANOS<\/strong><\/a> <\/p>\n\n\n\n

Un escritorio para computadora<\/strong>, adem\u00e1s de integrarse bien con una silla ergon\u00f3mica<\/strong>, debe contar con un ancho y alto adecuados, materiales agradables al tacto y suficiente espacio. La buena configuraci\u00f3n del lugar de trabajo es clave para tener una mayor productividad y tambi\u00e9n para cuidar la salud, sobre todo si pasas muchas horas sentado. Si ya cuentas con una silla ergon\u00f3mica podr\u00e1s adoptar una postura correcta, con la espalda recta, en contacto con el respaldo del asiento y con los pies apoyados en el suelo. Sin embargo, para que tu postura sea la adecuada tambi\u00e9n debes contar con el escritorio ideal.<\/p>\n\n\n\n

Las lesiones musculoesquel\u00e9ticas en la oficina se originan por la adopci\u00f3n de malas posturas, as\u00ed como por mantener siempre la misma posici\u00f3n. La altura de la mesa, tanto si es muy baja como si es muy alta, puede ocasionar molestias en los hombros y en la parte alta de la espalda.<\/p>\n\n\n\n

Una mesa alta puede causar molestias en la mano o en la mu\u00f1eca, tal como el s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano. Por el contrario, una mesa muy baja limita la movilidad, que puede derivar en molestias en las piernas, rodillas y hombros. Estos problemas se pueden evitar con una buena elecci\u00f3n del mobiliario de oficina, especialmente del escritorio para computadora y la silla.<\/p>\n\n\n\n

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escritorio de madera de pino para computadora<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

C\u00f3mo escoger el escritorio para computadora ideal para trabajar<\/h2>\n\n\n\n

Un buen escritorio para computadora te debe permitir trabajar con comodidad y adoptar una postura correcta<\/strong>. Para que as\u00ed sea, debes conocer cu\u00e1les son las medidas y materiales que deber\u00eda tener este mueble y c\u00f3mo se debe integrar con la silla y con otros elementos del espacio.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l es el tama\u00f1o ideal de un escritorio?<\/h2>\n\n\n\n

Un escritorio para computadora debe tener una superficie adecuada para trabajar con comodidad y seguridad. Si solo utilizas un computador port\u00e1til o una tableta quiz\u00e1 no necesites una gran superficie. Pero si el trabajo requiere disponer documentos y otros elementos de papeler\u00eda, el escritorio deber\u00e1 tener el espacio suficiente para que quepa todo y no tengas que levantarte cada vez que necesites algo.<\/p>\n\n\n\n

En general, un escritorio no deber\u00eda tener menos de 0,96 metros cuadrados. Si se trata de una mesa rectangular, las dimensiones adecuadas para que sea ergon\u00f3mica son 120 cent\u00edmetros de ancho y entre 60 y 80 cent\u00edmetros de profundidad.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 altura debe tener un escritorio para computadora?<\/h2>\n\n\n\n

La altura del plano de trabajo es muy importante para crear un espacio ergon\u00f3mico. Si el escritorio para computadora es muy alto tendr\u00e1s que levantar la espalda y las manos, lo que provocar\u00e1 molestias en la espalda, los hombros y las mu\u00f1ecas. Si es demasiado bajo har\u00e1 que tu espalda se doble m\u00e1s de lo normal, lo que trae como consecuencia dolores en los m\u00fasculos de esta parte del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

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escritorio de madera para computadora<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Si se considera lo anterior, la altura recomendada de un escritorio para computadora fijo debe ser entre 70 y 75 cent\u00edmetros. Si se trata de un escritorio para computadora con altura regulable, debe variar entre 68 y 76 cent\u00edmetros; de esta manera podr\u00e1 adaptarse a diferentes usuarios.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se relacionan la altura del escritorio para computadora y la de la silla de oficina?<\/h2>\n\n\n\n

La altura del escritorio para computadora<\/strong> debe ser la adecuada para que te permita apoyar los brazos en la mesa y, al mismo tiempo, en el apoyabrazos de la silla, de manera que los brazos formen un \u00e1ngulo de 90 grados.<\/p>\n\n\n\n

Si la mesa es muy alta tendr\u00e1s que subir m\u00e1s la silla para conseguir esta posici\u00f3n, lo que har\u00e1 que tus pies dejen de apoyarse en el suelo. Pero si entonces bajas tu silla, probablemente la mesa quede muy alta y debas doblar tus mu\u00f1ecas para escribir.<\/p>\n\n\n\n

Por esto, al momento de elegir un escritorio para computadora, debes considerar su relaci\u00f3n con la silla. Una forma de solucionar este inconveniente es con una silla con apoyabrazos ajustables en altura. De esta forma podr\u00e1s regular este elemento para asegurarte de que tengas tus brazos rectos y paralelos a la altura de la superficie de trabajo.<\/p>\n\n\n\n

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Escritorio de madera para PC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1nto debe medir el espacio para las piernas?<\/h2>\n\n\n\n

Aunque no es un aspecto en el que se piensa mucho, es importante considerar el espacio que queda para las piernas debajo del escritorio. Este debe ser suficiente amplio para permitir la adopci\u00f3n de una posici\u00f3n c\u00f3moda, para cambiar la postura de las piernas y para permitir que la silla se mueva. Lo ideal es que tenga una anchura y una profundidad de entre 60 y 70 cent\u00edmetros.<\/p>\n\n\n\n

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